Willkommen bei "Koch dich gesund" – der interaktiven Koch- und Ernährungswerkstatt mit Volker Mehl.
Hier geht es nicht nur um theoretische Ernährungsberatung, sondern um das gemeinsame ERLEBEN, KOCHEN und GENIESSEN.
Volker Mehl, Experte für Ayurveda und ganzheitliche Gesundheitsförderung, zeigt dir, wie du gesunde Ernährung in deinen Alltag integrieren kannst. Statt trockener Theorie steht bei „Koch dich gesund“ die Praxis im Mittelpunkt: gemeinsam kochen, schmecken und verstehen. Die ausgewählten Gerichte sind köstlich, nährstoffreich und lassen dich die Wirkung gesunder Zutaten direkt erfahren.
Warum "Koch dich gesund" mit Volker Mehl?
Ganzheitliche Beratung:
Volker verbindet ayurvedisches Wissen mit modernen Ernährungstrends und einheimischen Traditionen. Dabei setzt er auf gesunde, natürliche Zutaten, die Körper und Geist in Balance bringen.
Gemeinsames Kochen:
Du wirst Teil des Prozesses – keine passive Teilnahme, sondern aktives Mitmachen. Während des Kochens erfährst du von Volker alles über die Wirkung der Zutaten und lernst, wie einfach es sein kann, deine Gesundheit zu unterstützen.
Individuelle Betreuung:
Du erhälts von Volker ganz persönliche Tipps, um die Rezepte optimal an die eigenen Bedürfnisse anzupassen.
Was dich erwartet:
- Eine Einführung in die Grundlagen der gesunden Ernährung aus ayurvedischer Sicht.
- Eine individuelle Ernährungsanalyse, bei der Volker auf deine persönlichen Ziele eingeht.
- Das gemeinsame Zubereiten wohltuender Gerichte, die einfach nachzukochen sind und nachhaltig guttun.
- Der Austausch beim gemeinsamen Essen – gesunde Ernährung soll nicht nur den Körper nähren, sondern auch Freude machen.
"Koch dich gesund" – Das Beratungspaket mit Volker Mehl
Was das Paket beinhaltet:
- 3-stündiger interaktiver Workshop: Unter der Anleitung von Volker kochst du nährstoffreiche Gerichte, die deinem Körper guttun. Dabei lernst du, wie du gesunde Zutaten auswählst und zubereitest, und erfährst alles über ihre Wirkung auf Körper und Geist.
- Ganzheitliche Ernährungsberatung: Im persönlichen Austausch analysiert Volker deine Ernährung und gibt dir individuelle Empfehlungen, die perfekt zu deinen Bedürfnissen passen.
- Exklusives Online-Follow-up: Nach dem Workshop erhältst du die Möglichkeit, an einer einmaligen Online-Nachbesprechung teilzunehmen. Volker beantwortet deine Fragen, gibt wertvolle Tipps und unterstützt dich dabei, das Gelernte erfolgreich in deinen Alltag zu integrieren.
Warum dieses Paket?
- Einzigartige Expertise: Lerne von einem 18-fachen Buchautor, der seit über zwei Jahrzehnten Menschen dabei unterstützt, gesund und bewusst zu leben.
- Direkte Umsetzung: Statt bloßer Theorie erlebst du Ernährung in der Praxis – du kochst, schmeckst und verstehst die Zusammenhänge hautnah.
- Ganzheitlicher Ansatz: Dieses Beratungspaket verbindet moderne Ernährungswissenschaft mit traditioneller ayurvedischer Lehre, um dein Wohlbefinden auf allen Ebenen zu fördern.
Investiere in deine Gesundheit und lass dich inspirieren, wie lecker gesundes Essen sein kann – mit persönlicher Beratung und direkter Umsetzung in der Küche.
Preis: 449 €
(inklusive hochwertiger Lebensmittel und einmaligem Online-Follow-up)
Koch dich gesund mit Volker Mehl – weil gesunde Ernährung am besten gemeinsam gelingt.